[...] bardzo - wysłanie posta to nie wysłanie jakiegoś dużego pliku, rzecz dzieje się natychmiast - więc upload łącza nie ma tu większego znaczenia, download(czyli to co zazywczaj podają w broszurach) nie liczy się w ogóle - od tych parametrów ważniejszy jest ping do forum - który bardziej chyba zależy od samej odpowiedzi z forum - czyt. +/- loteria
[...] przed snem skoro powduje aktywację w/w ukladu..? Wzrost poziomu cukru moim zdaniem wlasnie glownie spowodowany jest zamianą glikogennych aminowkasów w glukozę - tutaj w odpowiedzi powinna pojawić się insulina. Co do podniesienia się poziomu cukru we krwi po spozyciu pokarmu bialkowego - to wyrazny i znaczny byl on jedynie po odzywce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] raka kwestia, że nie każdy kto "odpada" odpada z powodu tego, że nie zdał egzaminów, częśc wymięka już po kilku miesiącach, bo mówią, że to nie to co chcieli, albo że jest za cieżko już przed egzaminami, żeby zalicząc kolosy, odpowiedzi itp pop, właśnie boję się, że jak jutro to 'sprawdze' między zajęciami to mogę nie wytrwać do końca zajęć %-)
jaka susta "najlepsza" ? mam opcje na mete bayer, balkan i genesis. Gosc mowi ze ten genesis jest dobry a jakie sa wasze opinnie, co do balkana mam z innego zrodla na to opcje ale 2 kolesi bralo i mowia ze lipa jakas to jest ten balkan, czekam na odpowiedzi Jezeli nic z tych rzeczy podawajcie srodki za ktorymi warto by bylo powęszyć
dzięki za odpowiedzi,z tych które wymieniliście biłem kiedyś bardzo wychwalanyego tren cybera i niestety straszliwie się zawiodłem, środek nie działał nic a nic a nie jestem laikiem i umiem rozpoznac dobry towar, od tego czasu do tego akurat środka tej firmy się zraziłem. a jak antek pmp brał ktoś ostatnio? i tren z pmp? mam okazje odkupić od [...]
Edytować - zmienić treść posta, dopisać w nim coś, skorygować błędy. Możesz edytować post tylko zanim ktoś na niego odpowie. Posty, na które udzielono już odpowiedzi nie są do edytowania. Żeby edytować wybierasz na górze w pasku opcję "edytuj". Nie będziesz mieć bałaganu w dzienniku.
Pod spodem masz "wyślij odpowiedź". Tam po naciśnięciu ENTER nie wyśle się wiadomość. W okienku szybkiej odpowiedzi musisz nacisnąć Shift,a dopiero później ENTER żebyś mogła pisać linijkę pod spodem. Na górze Twojego postu jest karteczka z ołówkiem, która służy do edycji. Korzystaj z niej. Jadłospis w pisz w potreningu.pl (hasło, login jak do [...]
postaramy się o wyniki w weekend jednak nie dostalem odpowiedzi o typach do testu od samego sponsora i nie wiem czy wyniki wrzucę , do momentu jak nie dostanę propozycji od sponsora również, bo za pierwszym razem głos Activlabu również był istotny
[...] wartosc do 2 pozostałych testów (po 750zl) czy robimy 3 'meskie' ,czy tez po prostu przedluzamy nabór i liczymy ,ze sie jakas kobieta jeszcze zgłosi. Na razie nie otrzymałem odpowiedzi, postaram się im jeszcze napisać na facebooku czy gdzieś to jak tylko dostanę bierzemy się za wyniki (chyba,ze nabór bedzie przedłużony) Jednak z racji iż mamy [...]
[...] w roku, podają rozpiętość taka jaka w szkołach nie uczą ;-) Musze znaleźć gdzie to czytałam Iskra umiesz po niemiecku? w tym języku masz najwięcej info od kobiet i tam masz odpowiedzi na wszystkie pytania, i znajdziesz wszystko od świetnych opinii po opinie w stylu, mój partner czuje nitkę spirali w czasie stosunku ;-), albo "siadłam i mi sie [...]
dalsza dyskusja nie ma sensu, odpowiedzi z dupy i nieadekwatne do zadawanego pytania, malo maślane, coś w stylu polityki, polityk prawdy ci nie powie ale tez nie skłamie...bullshit...
To juz specjalistyczne pytanie i z pamieci nie bede przywolywal odpowiedzi, by glupot Wam nie napisac. Odpowiadam za siebie - bo tluszcze nasycone sa dobre, w niczym nie szkodza przy zachowaniu warunku, ktory opisalem wyzej. W tej sytuacji ( celowo pomijam watek ekonomiczny ) - ich zrodla sa najwygodniejsze w uzyciu w codziennej diecie - tluste [...]
[...] chrzania scpetycznie -mialem 3 krotne wyniki i krew mam czysta, watroba sie regeneruje-dla mnie jestem zdrowy, a teraz chce czuc sie jak zdrowy! Przede wszystkim sam ponosze odpowiedzialnośc za to co rozbie, tutaj prosze o rade jak skutecznie wypracowac kondycje-nie ma powodu bys czuł sie obarczony odpowiedzialnością.(czy ktokolwiek) Lekarze maja [...]
Dzieki panowie za odpowiedzi. Myslalem, ze malym cyklem mozna sobie delikatnie podbic testosteron, nie bralem pod uwage, ze nawet takie ilosci zablokuja moja naturalna produkcje. Badania hormonow zrobie niebawem, aktualnie duzo mam w zyciu stresu i malo snu, wiec wydaje mi sie, ze lepiej z tym zaczekac do czasu opanowania sytuacji :D. Co do [...]
[...] to sądzę że Krav Maga nadaje się do tego bardzo dobrze. Są jeszcze inne "ukryte zalety i walory" Krav Maga, ale wymieniłem te według mnie najważniejsze. Poczytaj jeszcze raz odpowiedzi na tym poście, jest tam kilka informacji którę pomogą ci podjąć decyzję. No moi drodzy, może macie coś do dodania, trza bartozowi pomóc w decyzji.
[...] cwiczyc zarowno z dziadkiem, jakas pania jak i z koksikiem czy dobrze wytrenowanym zawodnikiem. Wszystko zalezy od umiejetnosci jakie posiadasz jakryc - przychylam sie do odpowiedzi KRAZZ'a Pozdrawiam. "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc aby przetrwac." "Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni [...]
[...] sprawach KM. Chcialem sie spytac gdzie w Gdyni(jesli wogole są) prowadzone sa zajecia KM, i jakie koszty? Mialem 2 lata temu operacje -rekonstrukcje wiązadeł krzyżowych, jednak kolano do dzisiaj nie jest do końca sprawne - czy jest to jakies duze przeciwwskazanie na podjecie treningów w Krav Madze? Pozdrawiam i dziekuje za ewentualne odpowiedzi.
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2679 na sfd niema zbytnio odpowiedzi w tym temacie. Ja jeszcze jakies niedobitki z 20pare kapsow mam z 500/200 :D ale dlamnie to juz lekko puszka pandory siedzi na czarna godzine ale niewiem czy bym uzywal pewnie byl zakupil Tighta a Barcelona narazie 1-4 do przodu:)
PaTZZ: Kreatynka + Carbo jak najbardziej, ale co do laczenia kreatyny w jednej porcji z odzywka bialkowa to jakos tak sceptycznie podchodze. Zawsze biore od razu po treningu ww + dodatki, a w domu pije odzywke bialkowa. Do poprzednika: Nikt nie namawia go do brania kreatyny. Po prostu udzielilem odpowiedzi na pytanie pzdr.